现如今，得益于三代试管的成熟运用，使得IVF成功几率有了很大提升，所以做试管的人群日益增加，且许多夫妻已经通过试管技术帮助顺利获得健康的宝宝，实现圆满的家庭。

那么，去泰国做试管的要求有哪些？
其实做试管婴儿对夫妻双方没有严格的要求和规定，当然，若是夫妻身体状况良好，那么对试管助孕效果会更理想，怀孕成功几率也会越高。

试管前专家会先根据客户的身体检查报告评估试管成功几率，然后结合客人的身体给予相应的调理指导和建议，帮助改善身体状况，这样有利于试管助孕的开展。并且专家还会为每位客户量身定制一份不同的试管方案，然后通过使用先进的试管技术进行助孕，可提高成功几率，帮助顺利生育健康的宝宝。

虽然做试管对夫妻双方没有严格要求，但良好的身体是试管助孕成功的关键，前提是证件齐全，也是孕育之根本，所以建议试管前客户可以先调理好身体，这样做试管成功几率更高，hy率也更有保障。

去泰国做试管调理身体！
1、饮食：保证营养均衡。
在饮食方面，合理膳食，保持营养均衡，例如可多食用抗氧化的水果蔬菜和高蛋白、高纤维的食物，补充多种维生素。不吃寒凉或是刺激性食物，*括冰水、辣椒、螃蟹等，同时，也要禁烟酒、咖啡、浓茶等。此外，女性可吃辅酶Q10来帮助延缓卵巢衰老，提高卵子的质量。而男性可以吃宝宝胶囊有助于减少精子碎片率，提高精子活力。

2、运动：加强锻炼身体。
运动有利于改善身体状态，所以建议客户要加强锻炼身体，例如每天进行有氧运动半小时以上，比如慢跑、游泳，或是练瑜伽等，这样可以使血液中含氧量增加，增强代谢能力，调整内分泌水平，从而帮助改善身体，为试管周期的开展做好充足的准备。

3、作息：确保睡眠充足。
经常熬夜、睡眠不足会引起机体内分泌紊乱，从而影响卵巢功能和卵子的质量，也会导致男性精子活性降低，质量变差。建议夫妻双方要注意多休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，进而帮助调整身体，有利于提高身体素质。

4、心态：保持心情舒畅。
情绪对于试管助孕的成功影响也非常大，若是女性长期有精神紧张、过度焦虑、压力大等不良情绪，那么会导致身体内分泌失调，出现月经紊乱，从而影响卵泡的正常发育，造成卵子质量不佳，所以建议客户要调整好心态，减少压力，保持愉快舒畅的心情，这可以帮助调节内分泌水平，从而改善身体状况，使之达到理想的身心状态，确保试管助孕的顺利与高效。

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